Le yogourt glacé aux fruits, comme la crème glacée, a une agréable goût crémeux, mais contrairement à ce qu’il contient beaucoup moins calories, sucre et graisse. De plus, un tel dessert deviendra réel une réserve de vitamines, car pour sa préparation un grand quantité de bleuets. Seulement une petite partie va au sirop de myrtille, et autres baies avec du yaourt, du miel, du sirop d’agave et du citron le jus est broyé dans un mélangeur. Mélangez la purée de baies et de yaourt avec sirop et congeler au congélateur. Ou vous pouvez utiliser une sorbetière pour un aspect plus uniforme et dense консистенции. 
Time: 10 час. 35 minutes Difficulté: facile Quantité: 3 c. Les recettes utilisent dimensionnelle capacité: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasses (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 salon de thé cuillère (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 450 gr myrtilles congelées, décongelées
- 1 cuillère à soupe l + 1/3 art. chérie
- 2 brins de thym frais de 7 cm de long.
- 2 cuillères à soupe yaourt glacé au lait entier
- 1/4 Art. agaves
- 2 cuillères à soupe l jus de citron
Recettes avec des ingrédients similaires: myrtilles, miel, thym, yaourt, Nectar d’Agave, Jus de Citron
Préparation de la recette:
- Mélanger 1/4 c. les myrtilles. 2 cuillères à soupe l eau, 1 cuillère à soupe. l chérie et brins de thym dans une petite casserole au fond épais. Mash up baies avec une fourchette ou poussoir de pomme de terre. Mettre Casserole à feu moyen-élevé et porter à ébullition. Décoller couvrir la casserole du feu et laisser reposer 15 minutes. Puis ouvert couvrir et laisser refroidir un peu le sirop. Sortez le thym.
- Les myrtilles restantes, 1/3 c. miel, yaourt, agave et jus de citron mettre le sirop de myrtille refroidi dans un mixeur ou un bol de cuisine moissonneuse batteuse. Broyer à une consistance presque uniforme.
- Transférer le mélange de yaourt dans un plat en verre peu profond pour cuire au four, couvrir et congeler pendant 2 heures, jusqu’à ce que lâche messes. Remuez avec une fourchette et remettez-le au congélateur pendant 8 heures ou toute la nuit. Utilisez une fourchette pour gratter le gelé yogourt et le disposer dans des bols. Servez immédiatement.
