Cette farine d’avoine fera cuire à la mijoteuse pendant que vous dormez et le matin il suffit de mettre dans un plat de porridge chaud et non pressé, profitez de son goût. Cette recette présente plus la version britannique traditionnelle de la farine d’avoine n’est pas familier la farine d’avoine et l’avoine écrasée. Sous cette forme, il s’avère beaucoup plus sain, et en combinaison avec la crème et les fruits secs – juste Valeur nutritionnelle d’une portion: (4 au total) 300 calories, lipides totaux 5 g, lipides saturés g, protéines 5 g glucides 64 g. fibres g., cholestérol mg., mg de sodium., sucre g. Partager avec друзьями: 
Time: 9 час.10 minutes Difficulté: facile Portions: 4 Les recettes utilisent des dimensions capacité: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasses (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 salon de thé cuillère (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 1 cuillère à soupe avoine écrasée
- 1 cuillère à soupe canneberges séchées
- 1 cuillère à soupe figues séchées
- 4 cuillères à soupe de l’eau
- 0,5 cuillère à soupe crème sans gras
Recettes avec des ingrédients similaires: flocons d’avoine, canneberges séchées, figues, crème
Préparation de la recette:
- Dans une cocotte, mélangez tous les ingrédients, fermez le couvercle et cuisiner à feu doux pendant 8 à 9 heures.
- Remuer et placer sur des assiettes. Il vaut mieux commencer un tel désordre cuisiner avant le coucher. Donc, le matin, vous aurez chaud la farine d’avoine.
