Poulet cuit à la fajita mexicaine. La saveur caractéristique de la fajita lui est conférée par un assaisonnement spécial à partir d’un mélange des épices telles que la poudre d’oignon et d’ail, le gingembre, le paprika, piment, origan, zira. Et préparer du poulet est très simple. À toi vous n’avez besoin que de 4 morceaux de poulet, une boîte de conserve Des haricots et une boîte de conserve de tomates hachées. Mélanger poulet frit avec des légumes et cuire au four ou au four Mijoteuse (mijoteuse). Pour rendre le plat moins liquide Vous pouvez pré-drainer le liquide des haricots. Servir le poulet Mexahita avec tortilla de maïs ou de blé. друзьями: 
Time:35 minutes Difficulté: facile Portions: 4 Les recettes utilisent des dimensions capacité: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasses (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 salon de thé cuillère (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 3 cuillères à soupe l huile végétale
- 4 tranches de filet de poitrine de poulet, rincer et sécher
- 2 boîtes (450 g chacune) de haricots pinto en conserve, avec fluide
- 2 boîtes de conserve (280 g chacune) de tomates mexicaines en conserve, coupé en dés
- 1 cuillère à soupe l assaisonnements Fajita faible en sel
Recettes avec des ingrédients similaires: poitrines de poulet, haricots Pinto, assaisonnement tomates pour fajita
Préparation de la recette:
- Chauffer dans une grande poêle à feu moyen-vif. huile végétale.
- Frotter les poitrines de poulet avec du poivre et du sel. Mettez les dans la casserole et faire frire environ 2 minutes de chaque côté.
- Placez les haricots au fond de la mijoteuse de 5 litres.
- Sortez le poulet de la poêle et mettez-le dans la mijoteuse haricots. Mettez les tomates sur le dessus et saupoudrez-les d’assaisonnement de fajita. Couvrir et cuire à feu doux pendant 3-4 heures.
- Instructions de cuisson au four: Préchauffer four à 175 ° C Dans une grande poêle à frire à feu moyen chauffer l’huile végétale. Frotter les poitrines de poulet avec du poivre et du sel. Mettez-les dans une poêle et faites les cuire pendant environ 2 minutes. côté. Placez les haricots au fond d’un plat allant au four de 22 x 32 Dans un bol de taille moyenne, mélangez les tomates en dés. et assaisonnement pour fajita. Mettez le poulet dans un plat allant au four sur les haricots. Transférer le mélange de tomates sur le poulet et les haricots. Couvrir de papier d’aluminium et cuire au four pendant 25 minutes ou jusqu’à tendreté. poulet
