Si un enfant aime les chips, pas les légumes verts, vous pouvez facilement trouver compromis. Vous pouvez bénéficier d’excréments tout en savourant de délicieux feuilles croustillantes. Très probablement, ils ne vont pas éliminer le besoin impérieux de restauration rapide, mais il est peu probable que quiconque refuse les “puces” vertes inhabituelles. Peut faire différentes variations. Par exemple, “chips” au paprika et à l’ail poudre pour barbecue, avec zeste et sel de céleri pour poisson. Bien sécher les matières fécales après le lavage, sinon les copeaux ne seront pas croustillant. Il est également intéressant de noter que lors de la cuisson, les feuilles perdent beaucoup l’humidité. Par conséquent, la taille des “puces” peut être inférieure aux prévisions. valeur d’une portion: (total 2) Calories 166, graisse totale 8 g., graisses saturées, protéines 8 g, glucides 22 g, fibres, cholestérol mg, mg de sodium, sucre g Partager avec des amis: 
Temps: 30 minutes Difficulté: easy Portions: 2 Les recettes utilisent des récipients de mesure d’un volume de: 1 verre (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (Art.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml
Ingrédients pour la recette:
- 1 bouquet de selles, bien laver et bien sécher
- 1 cuillère à soupe l huile d’olive
- 1 cuillère à café sucre brun
Recettes avec des ingrédients similaires: chou frisé, sucre brun
Préparation de la recette:
- Préchauffez le four à 150 degrés.
- Déchirer chaque feuille de chou en gros morceaux, préalablement séparant les veines centrales. Placez les matières fécales dans un grand bol et versez l’huile d’olive. Mélanger pour laisser les feuilles complètement recouvertes. l’huile.
- Divisez le chou en deux feuilles de parchemin papier. Mettre en une couche, saupoudrer de sel et de poivre.
- Placez au four et faites cuire pendant 25 minutes. ou au revoir les feuilles ne deviendront pas croustillantes. Mettre dans un bol et saupoudrer de cassonade. chou sur une plaque à pâtisserie en une seule couche, sinon les matières fécales se révélera doux, pas croustillant.
