Carottes au four en arabe – une recette détaillée préparations Valeur nutritive d’une portion: (4 au total) Calories 156, graisses totales 7 g, graisses saturées 1 g, protéines 2 g, glucides 22 g, fibres 6 g., cholestérol 0 mg., sodium 262 mg., sucre 11 g. 
Photo of the dish: РоландTemps Bello: 20 min. Difficulté: facile Portions: 4 Dans les recettes les contenants volumétriques sont utilisés en volume: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasses (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe – 15 ml. 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 1,8 kg jeunes carottes, peler et couper en 4 parties dans le sens de la longueur (si les carottes sont grosses – coupez-les en fines lanières)
- 1/4 Art. huile d’olive
- 3/4 c. À thé le sel
- 3/4 c. À thé poivre
- 4 c. À thé mélanges d’épices Zaatar
- 3 cuillères à soupe l persil haché
- Jus 1 citron
Recettes avec des ingrédients similaires: carottes, jus de citron, persil, zaatar
Préparation de la recette:
- Préchauffer 2 plaques à pâtisserie préchauffées à 230 ° C Au four, mélanger les carottes avec l’huile d’olive, le sel et le poivre. Aménager uniformément sur des plaques à pâtisserie chaudes et cuire au four pendant 18 à 20 minutes. carottes cuites au four avec épices Zaatar, saupoudrer de persil et verser jus de citron.
