En plus de faire frire la viande et le poisson, le gril peut également être utilisé pour cuisiner un repas plus complet. Par exemple, cuire dans du papier d’aluminium poulet avec du riz et des haricots. Pour cela, il sera plus pratique d’utiliser moules en aluminium jetables. Mettez tous les ingrédients en eux ajouter le bouillon de poulet, recouvrir de papier d’aluminium et déposer languir sur les braises. Goût incroyable du plat en plus des principaux les ingrédients ajouteront de la salsa, des poivrons marinés hachés jalapenos, piment et poudre de curcuma, grâce à son riz aussi acquiert une délicieuse teinte jaunâtre. Riz au poulet prêt saupoudrer d’oignons verts et savourer un fabuleux plat fait maison, qui sera encore plus savoureux dans un cadre de pique-nique. Valeur nutritionnelle d’un portions: (4 au total) Calories 370, graisse totale 3,5 g, graisse saturée 1 g., protéines 25 g., glucides 58 g., fibres 4 g., cholestérol 55 mg. натрий 970 мг., сахар 11 г. 
Time: 30 мин.Difficulté: facile Portions: 4 Les récipients mesurés sont utilisés dans les recettes volume: 1 tasse (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasses (st.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (Art.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 4 cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 1 voir
- 1 boîte de 425 gr. haricots noirs en conserve lavés
- 1 cuillère à soupe riz cuit à la vapeur
- 1 cuillère à soupe la salsa
- 2 cuillères à soupe l bagues de jalapeno marinées hachées finement
- 1 cuillère à soupe l pâte de tomate
- 1 cuillère à café poudre de chili
- 1/4 c. À thé curcuma
- 2 cuillères à soupe bouillon de poulet légèrement salé
- 2 oignons verts, hachés finement
- Equipement spécial: 4 moules à gâteaux jetables Feuille de 20 cm de diamètre et feuille résistante
Recettes avec des ingrédients similaires: cuisses de poulet, haricots noirs preto, riz long grain, sauce salsa, poivrons jalapeno, tomates pâtes, assaisonnement au chili, curcuma, bouillon, oignon vert
Préparation de la recette:
- Préchauffez le gril à feu moyen. Mettez le poulet, les haricots, riz, salsa, jalapenos marinés, pâte de tomate, poudre de chili, curcuma et 3/4 c. à thé saler dans un grand bol et mélanger. Même répartir le mélange dans des formes, en le répartissant dans une couche uniforme. Verser dedans sous chaque forme de 0,5 cuillère à soupe. bouillon de poulet.
- Couvrir chaque moule étroitement avec du papier d’aluminium. Grill fermez le couvercle du gril et faites cuire pendant 20 minutes. Retirer du gril et donner se reposer quelques minutes.
- Retirez délicatement la feuille de chaque moule (de la vapeur chaude viendra). Le liquide doit être complètement absorbé, le riz deviendra tendre et le poulet – cuit au four. Saupoudrer chaque portion avec des oignons verts.
